Заказать обратный звонок

Благодарим за заявку, в ближайшее время вам перезвонят!


Аминокислоты



Аминокислоты и их роль в спортивном питании

Аминокислоты для спортсменов в АйроншопАминокислоты незаменимы в спортивном питании. Они являются строительным материалом для белков, из них формируются практически все ткани организма: сухожилия, связки, мышцы, кожа, волосы. Основная часть аминокислот, которые поступают в организм бодибилдера, расходуется на синтез мышц, остальные аминокислоты идут на строительство связок, а также на синтез гормонов роста, половых и стероидных гормонов (последние в особенности важны для бодибилдеров). Для эффективного роста мускулатуры и восстановления организма после тренировок в крови спортсмена обязательно должна поддерживаться определенная концентрация аминокислот. Поэтому если вы работаете над наращиванием мускулатуры, вам обязательно необходимо включить в свое спортивное питание аминокислоты.

Наш интернет-магазин предлагает огромный выбор спортивных добавок от известных брендов. Мы предлагаем спортивные аминокислоты, цена и качество которых находятся в оптимальном соотношении. Консультанты IronShop окажут вам профессиональную помощь в выборе пищевой добавки, ответят на все интересующие вас вопросы. Если вы хотите выгодно и быстро купить аминокислоты в Украине, заходите на ironshop.com.ua! Все представленные в нашем каталоге препараты сертифицированы. Мы напрямую сотрудничаем с производителями спортивных добавок. Поэтому на все спорт. питание, в том числе и на аминокислоты, цены у нас самые привлекательные. Доставка осуществляется бесплатно по всей Украине.

Аминокислоты для бодибилдинга

Аминокислота может быть заменимой и незаменимой. Особенностью незаменимых аминокислот является то, что в отличие от заменимых они не могут синтезироваться в организме человека. Получить их можно только с пищей или вместе со спортивными добавками. Наиболее важными для бодибилдеров аминокислотами являются:

  • Валин — активно участвует в синтезе белка, способствует восстановлению поврежденных мышечных тканей, повышает концентрацию азота в мышечных волокнах. В спортивном питании данные аминокислоты используются в качестве восстановительной добавки.
  • Изолейцин — энергорегулирующая аминокислота, повышающая выносливость. Повышает уровень гемоглобина, в результате чего улучшается снабжение мышц кислородом. Применяется в комплексе с лейцином и валином.
  • Лейцин — аминокислоты для спорта, используемые для быстрого восстановления мышц.
  • Глютамин — считается главной аминокислотой в спортивном питании бодибилдера, так как на ней основан белковый синтез. Недостаток глютамина негативно отражается на росте мускулатуры и скорости восстановления организма.
  • Аргинин — данные аминокислоты входят в спортивное питание как вспомогательные. Они отвечают за выведение из организма продуктов распада белка, а также стимулируют выработку гормона роста, оказывая косвенное влияние на рост мышц.

Первые три аминокислоты составляют группу ВСАА. Их обычно принимают в комплексе. ВСАА особенно популярны среди бодибилдеров, так являются основным «топливом» для мышечных тканей, повышают спортивные показатели, укрепляют здоровье.

Из-за того, что пища, которой питается современный человек, достаточно бедна белками и аминокислотами, спортсмены восполняют недостаток данного элемента при помощи пищевых добавок. Но чтобы они приносили только пользу, необходимо знать правильную дозировку, а также выбрать наиболее подходящий и необходимый тип аминокислоты для спортсмена.

Прежде всего нужно определить чего именно не хватает оргазму. Это поможет подобрать не только тип препарата, но и его производителя, так как от этого зависит процентное соотношение вида аминокислот в пищевой добавке. Конечно, каждый тип данного элемента важен для здоровья и эффективности проводимых тренировок, но препарат, больше всего подходящий для конкретного организма, станет оптимальным и безвредным помощником. Узнать подходит ли выбранная аминокислота можно при помощи личного опыта применения добавки.

Правильная дозировка препарата также послужит дополнительным стимулом эффективности тренировок. Минимальная доза данной спортивной добавки равняется 5 граммам за один раз. Если нужны результаты за минимум времени, то подходящим количеством является 10 или 20 грамм. Улучшить воздействие аминокислоты на организм помогут витамины B6.

Формы выпуска спортивных аминокислот


Аминокислоты для спортсменов в Киеве - IronShopАминокислоты для спортсменов выпускаются в различных фармакологических формах: в таблетках, капсулах, в виде порошка и раствора. Эффективность препарата не зависит от его фармакологической формы. Какие аминокислоты купить (порошковые или в виде таблеток или жидкости) — все зависит от ваших предпочтений. В нашем ассортименте представлен большой ассортимент препаратов, так что вам не составит труда подобрать тот, который максимально подойдет для достижение поставленных вами целей.

Интернет-магазин IronShop — это ваша возможность купить аминокислоты в Киеве по выгодной цене. Качество и безопасность препаратов гарантированы!


Автор: Владимир Дибров


Перезвоните мне