Заказать обратный звонок

Благодарим за заявку, в ближайшее время вам перезвонят!


Cпортивное питание для набора мышечной массы

Cпортивное питание для набора мышечной массы

Хотите иметь сильное тело с развитой мускулатурой и четким рельефом? Тогда вам необходимо специальное спортивное питание для набора мышечной массы. К нему относятся гейнеры, протеины, активаторы роста мышц, креатин, аминокислоты, протеиновые батончики. Задача данных препаратов — обеспечить организм необходимой для роста мускулатуры энергией (в виде дополнительных калорий), а также стимулировать тренировочный прогресс.

Спортивное питание для бодибилдинга в IronShop

Рост «чистой» мышечной массы является основной целью культуристов. Для ее достижения одних только тренировок недостаточно. Также необходим придерживаться особого рациона питания и давать организму возможность полноценно восстановиться после интенсивного тренинга. Важность последних двух факторов часто недооценивается бодибилдерами, в особенности новичками. Однако физические упражнения и спортивное питание для набора веса неразрывно связаны между собой. Только в сочетая их друг с другом вы можете рассчитывать на рост мышц и формирование четкого рельефа.

Среди многообразия спортивных добавок наиболее действенными для наращивания мышечной массы являются:

1. Протеин. Данный препарат почти на 100% состоит из концентрированного белка. Именно протеин является основной добавкой в рационе бодибилдера.

2. Гейнер. В каждой порции гейнера содержится достаточно много углеводов, необходимых организму скорейшего усвоения белка и восполнения энергетического голода. Данный препарат обязательно должен входить в спортивное питание для роста мышц. Он может состоять как из простых, так и из сложных углеводов. Простые дают энергию моментально, сложные — имеют более продолжительное действие.

3. Креатин. Эта пищевая добавка помогает увеличить силу и набрать сухую мышечную массу за счет удержания воды в тканях и мышцах. Креатин подпитывает организм энергией.

4. Аминокислоты. Из аминокислот строятся все белки. Аминокислоты необходимы не только для набора мышечной массы, но и в целом для всего организма.

Приобрести качественное спортивное питание для набора мышечной массы можно в нашем онлайн-магазине. В ассортименте IronShop представлен большой выбор продукции от таких известных производителей, как Nutrex, American Muscle, Mutant, Ironmaxx, BioTech, Prolab и др. Все препараты сертифицированы. Доставка спортивного питания осуществляется по всей Украине. Вперед к сильному, накачанному телу!
Автор: Владимир Дибров


Перезвоните мне